Рассчитать стоимостьЧат в МАХПервая сессия - 50% скидка
В офисе и онлайн
15 минут
Бесплатно
60 минут
от 2 000 руб.
90 минут
от 3 500 руб.
Я – Плюхина Евгения Сергеевна, клинический психолог и практикующий консультативный психолог. И я здесь для того, чтобы помочь вам распутать этот клубок.
Я работаю как очно, в уютном кабинете, где можно спокойно выдохнуть и поговорить по душам, так и онлайн – если вам комфортнее, не выходя из дома.
С чем я работаю? Да с тем, что делает вас несчастным! С низкой самооценкой, с травмами прошлого, с проблемами в отношениях, с поиском себя… С тем, что мешает вам жить полной жизнью.
Я не обещаю волшебной таблетки. Но я обещаю безопасное пространство, где вас услышат, поймут и помогут найти собственные ответы. Вместе мы разберемся, что происходит, почему это происходит, и как это можно изменить.
Хватит жить на автопилоте! Позвольте себе остановиться, разобраться в себе и начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете.
Запишитесь на консультацию, и мы начнем этот путь вместе. Буду рада вас видеть!
1. Тревога и страхи:
* тревожность
* Панические атаки (внезапные приступы сильного страха).
* Фобии (иррациональные страхи конкретных объектов или ситуаций).
* Социальная тревожность (страх общения с другими людьми).
2. Депрессивные состояния:
* Подавленное настроение, потеря интереса к жизни.
* Чувство безнадежности и отчаяния.
* Нарушения сна и аппетита.
* Снижение энергии и мотивации.
3. Перепады настроения и эмоциональная нестабильность:
* Резкие смены настроения.
* Трудности с управлением эмоциями.
* Чувство внутренней пустоты.
4. Чувство вины, стыда и самокритики:
* Постоянное самобичевание.
* Низкая самооценка.
* Трудности с принятием себя.
5. Травматический опыт:
* Последствия пережитых травматических событий (ПТСР, насилие, потеря близкого).
* Работа с воспоминаниями и чувствами, связанными с травмой.
* Восстановление после травмы.
Важно помнить:
* Я не работаю с серьезными психическими расстройствами, требующими медикаментозного лечения (например, шизофрения, тяжелая депрессия). В таких случаях я могу направить вас к психиатру.
* Моя цель – помочь вам разобраться в себе, найти свои ресурсы и научиться справляться с трудностями.
* Все, что вы расскажете мне, останется строго конфиденциальным.
Если вы не нашли в этом списке свой запрос, не стесняйтесь связаться со мной. Возможно, мы сможем вместе найти решение вашей проблемы.
6. Семейные конфликты:
* Ссоры и разногласия между супругами или членами семьи.
* Трудности в общении.
* Проблемы воспитания детей.
7. Проблемы в партнерских отношениях:
* Недоверие, ревность.
* Измены.
* Сексуальные проблемы.
* Разрыв отношений.
8. Трудности в общении и построении отношений:
* Проблемы с установлением и поддержанием контактов.
* Социальная изоляция.
* Страх близости.
9. Зависимые отношения и созависимость:
* Чрезмерная зависимость от партнера.
* Потеря собственной идентичности в отношениях.
10. Поиск смысла жизни и целей:
* Чувство неудовлетворенности жизнью.
* Отсутствие мотивации и интереса к деятельности.
* Поиск своего предназначения.
11. Проблемы самооценки и уверенности в себе:
* Низкая самооценка.
* Неуверенность в своих силах.
* Страх неудачи.
12. Трудности в принятии решений:
* Неуверенность в выборе.
* Страх ошибиться.
* Прокрастинация.
13. Перфекционизм и самосаботаж:
* Стремление к идеалу.
* Самокритика.
* Склонность к саморазрушению.
14. Кризисы идентичности:
* Поиск себя и своего места в мире.
* Трудности с определением своих ценностей и убеждений.
15. Стресс и выгорание:
* Хронический стресс на работе или в личной жизни.
* Эмоциональное истощение.
* Потеря мотивации.
16. Адаптация к новым условиям:
* Переезд.
* Смена работы.
* Развод.
17. Трудности в учебе и работе:
* Стресс, связанный с учебой или работой.
* Проблемы с концентрацией внимания.
* Прокрастинация.
Каждый человек уникален и ваша
терапия строится под вас, а не под шаблон.
Уже на первой встрече вы получите:
• Понимание причины вашего состояния (а не только описание симптомов),
• Индивидуальный план работы,
• Практические инструменты, которые можно применять уже через час.
Всё, что вы говорите на сессии, остаётся между нами. Это не просто правило, это этический долг каждого профессионального психолога.
Работаю более 10 лет
На протяжении своей практики я успешно решила беспокоящие вопросы у более 270 клиентов в преодолении депрессии, разрешении сложных кризисных ситуаций, семейных конфликтов и многого другого
Бесплатная консультация и первый сеанс со скидкой 50%
Эффективная помощь
Online и оффлайн формат
Чат в MAX+7 (927) 624-03-08Чат в TelegramЗаказать звонок